De ‘mental load’, het organiseren en plannen, van een gezin komt nog al te vaak op de schouders van één persoon terecht.  Dit lazen we vorige week nog in De Morgen.  Die ‘mental load’ verlichten is een hele goede reden om een goeie weekplanning te maken voor je gezin.  We gaven je eerder al een voorbeeld om mee aan de slag te gaan.   En je kunt nog een stapje verder gaan door een goede taakverdeling voor je gezin te maken. 
Eva Brumagne geeft 5 goeie redenen in haar boek ‘Opgeruimd leven – roadmap naar tijd en balans’.

5 redenen om werk te maken van een goeie taakverdeling voor jouw gezin

1  Het huishouden als gedeelde verantwoordelijkheid

Een huishouden draaiende houden vraagt veel werk.  Dat is de verantwoordelijkheid van alle gezinsleden.  Door van jongs af aan mee te werken leren kinderen verantwoordelijkheid te nemen.

Welke taken kunnen kinderen al opnemen?  Een aanzet:

0-4

  • Speelgoed opruimen

4-8

  • Eten en water geven aan een huisdier
  • Het wasgoed helpen ophangen en opvouwen
  • Helpen bij het koken
  • Helpen bij de afwas
  • De tafel dekken

8-12

  • De hond uitlaten
  • De tafel dekken en afruimen
  • De vaatwasser vullen en leegmaken
  • Een heel eenvoudig gerecht zelf maken:een omelet, een spiegelei, een cake…
  • Voorbereidende taken bij het koken, zoals groenten wassen
  • De eigen slaapkamer opruimen
  • Wasgoed sorteren
  • Planten gieten
  • Een brood halen
  • Post uit de brievenbus halen

12+

  • De hond uitlaten
  • Huisdieren verzorgen
  • Een maaltijd bereiden
  • De vaatwasser vullen en leegmaken
  • De eigen slaapkamer opruimen en schoonmaken
  • Wasgoed sorteren, een machine laten draaien, wasgoed opvouwen en wegleggen
  • Planten gieten
  • Beperkte boodschappen doen
  • Een takenlijst op stellen
  • De eigen koffer pakken
  • Vuilniszakken buitenzetten
  • Gras maaien
  • Het sanitair schoonmaken
  • De koelkast schoonmaken

2  Een evenwichtige taakverdeling tussen mannen en vrouwen

Een genderneutrale taakverdeling doorvoeren is een grote stap in de richting van een evenwichtige taakverdeling tussen mannen en vrouwen.  Het is ontzettend belangrijk om als ouder zelf het goede voorbeeld te geven.

3 Verantwoordelijkheid geeft zelfvertrouwen

Wanneer kinderen de verantwoordelijkheid krijgen voor bepaalde taken, groeit hun zelfvertrouwen.

Tip:  Waardering krijgen is voor iedereen belangrijk.  Complimentjes doen wonderen!  Maak er bijvoorbeeld een gewoonte van degene die heeft gekookt, te bedanken.  Kleine kinderen kun je belonen met stickers.  Laat hun weten dat een bepaald aantal stickers een beloning oplevert.  Wees creatief!  Wat denk je ervan om de wificode van de dag te verbinden aan de uitvoering van een aantal taken?  De belangrijkste belangrijkste beloning is de tijd die vrijkomt om samen andere, leuke dingen te doen.  Wat kan dat zoal zijn?  Praat er samen over.

4  Meehelpen in het huishouden maakt kinderen zelfstandiger. 

Meehelpen in het huishouden maakt kinderen zelfstandiger.  Wanneer ze uit huis gaan, hebben ze een realistisch idee van wat het betekent om op eigen benen te staan en kunnen ze een potje koken, de wasmachine gebruiken, strijken enzovoort.

Tip:  Betrek de kinderen bij het opstellen van de takenlijst.  Zo worden ze er mede-eigenaar van.

5  Meer tijd voor leuke dingen

Als iedereen meewerkt, komt er tijd vrij om samen leuke dingen te doen.

Tip:  De belangrijkste belangrijkste beloning is de tijd die vrijkomt om samen andere, leuke dingen te doen.  Wat kan dat zoal zijn?  Praat er samen over.  Maak een lijstje van activiteiten die je samen wil doen.

Hoe kan zo’n takenlijst er uit zien?

  • Elk gezinslid heeft een kleur of symbool.Dat maakt het makkelijk om in een oogopslag te zien wat er van je verwacht wordt.Heb je kleine kinderen, dan kun je met icoontjes werken voor vaste taken en met kleine foto’s van alle gezinsleden.Gebruik een post-it in de vorm van een pijltje bijvoorbeeld om aan te geven welke dag het is.
  • Je kunt deze takenlijst digitaal opstellen of gebruikmaken van een onlinesjabloon en dat wekelijks aanpassen.Je kunt ook een sjabloon op papier maken, dit kopiëren en de lijst wekelijks invullen.
  • Hang de lijst duidelijk zichtbaar op.
  • Maak hier afspraken over!Wie bijvoorbeeld ziet dat een taak door een onverwachte gebeurtenis niet zal lukken, vraagt aan een ander gezinslid die over te nemen en ruilt een taak.Wat gebeurt er als iemand een taak niet doet?
  • Je maakt ook het best afspraken over wat deze taken precies inhouden.Wat wordt bedoeld met ‘de afwas doen’?Moet dan ook het fornuis worden schoongemaakt?Welke planten moeten worden gegoten?Hoelang duurt een wandeling met de hond ongeveer?Dit lijken bijna belachelijke afspraken, maar als je ze niet duidelijk maakt, ontstaat er gegarandeerd discussie over.
  • Wanneer je met een takenlijst werkt en je na een week niet tijdig een nieuw exemplaar ophangt, kan iedereen er gemakkelijkheidshalve van uitgaan dat er niks moet gebeuren.Zonder takenlijst is een taakverdeling moeilijk te implementeren.Zo een lijst bespaart je heel wat discussies.
  • Een takenlijst heeft de indruk dat alle huishoudelijke klussen netjes verdeeld zijn.Dat is natuurlijk niet zo.In een huishouden moeten er nog veel meer taken worden uitgevoerd:rekeningen moeten worden betaald, de was en de strijk moeten worden gedaan, er moeten boodschappen worden gedaan, beddengoed verschoond, er moet worden schoongemaakt enzovoort.Dat mag af en toe ook even duidelijk worden gemaakt.

Probeer de taakverdeling voor je gezin drie opeenvolgende weken uit.  Waarom zo lang?  Wat als het niet werkt in mijn gezin?  Dat is het net.  Om het systeem te laten draaien is er wat tijd nodig. Door het een aantal weken na elkaar te proberen en elke week een tikje bij te sturen, ontstaat een goede gewoonte.

Heeft jouw gezin een taakverdeling?  Hoe pak je het aan?  Heb je tips of nog enkele werkpuntjes?
Of wil je er binnenkort meer aan de slag?
Van harte welkom in onze Facebookgroep om tips te geven én de krijgen. 

Meer lezen van Eva? 

In Opgeruimd leven zet Eva Brumagne je op weg om rust en balans in je leven te scheppen. En dat kan alleen als je keuzes maakt en je goed organiseert: van ontspullen, over bullet journals maken tot technologie voor jou laten werken. Met praktische oefeningen, verfrissende inzichten en handige tips moedigt Eva je aan om na te gaan wat wezenlijk is voor jou en je tijd in te vullen zoals jij het wilt.
Volg de roadmap en bereik orde in je huis, op je werk en in je hoofd.

Delen: 

Reacties

Reactie toevoegen